½£ ¸í»ó, À¯¾ÆÇб³Àå ¸¶°¡½º´ÔÀÇ Àλ縻¾¸

±³À°¿øÀå ÇöÀÀ½º´Ô²²¼ ½ÃÀÎ ±èÃá¼öÀÇ "²É"À̶õ ½Ã·Î¼ Ãà»çÇϼ̽À´Ï´Ù.
"³»°¡ ±×ÀÇ À̸§À» ºÒ·¯ ÁÖ±â Àü¿¡´Â ±×´Â ´Ù¸¸ ÇϳªÀÇ ¸öÁþ¿¡ Áö³ªÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
³»°¡ ±×ÀÇ À̸§À» ºÒ·¯ ÁÖ¾úÀ» ¶§ ±×´Â ³ª¿¡°Ô·Î ¿Í¼ ²ÉÀÌ µÇ¾ú´Ù"
40³â°£À» ½£ ¼Ó¿¡¼ »ì¾ÒÁö¸¸, ³ª¹«ÀÇ À̸§µµ, °ïÃæÀÇ À̸§µµ ¾ËÁö ¸øÇߴµ¥,
½£ ¼ÓÀÇ »ý¸í¿¡ ´ëÇÑ °øºÎ¸¦ ÇÏ´Â ½£À¯¾ÆÇб³ÀÇ ÁöµµÀÚ °úÁ¤¿¡ ÀÔ±³ÇÑ ±³À°»ýµéÀº ²ÉÀ» ¸¸µå´Â ÀÏÀ» ÇÏ´Ï ¸Å¿ì ¹Ý°©´Ù°í
ÈǸ¢ÇÑ ÁöµµÀÚ°¡ µÇ½Ã±æ ´çºÎÇÏ´Â Ãà»ç¸¦ Çϼ̽À´Ï´Ù.

4³âÀü ³»Æ÷°¡¾ß»ê ÁöŰ±â ¿îµ¿À» ÇÒ ¶§ ¾à 9°³¿ù°£ °¡¾ß»ê ÁßÅο¡ »ì¸é¼ ÀÚ¿¬°ú ³»°¡ µÑÀÌ ¾Æ´ÔÀ» ¾Ë°Ô µÇ¾ú°í,
¿ì¸® »çÂûÀÌ º¸À¯ÇÑ È¯°æÀÌ ¾ó¸¶³ª Áß¿äÇÑÁö, ±×°ÍÀÌ ¾ó¸¶³ª Å« °¡Ä¡°¡ ÀÖ´ÂÁö ÀνÄÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù ½£ ¼Ó¿¡¼ À¯¾ÆµéÀ» ÀÚ¶ó°Ô ÇÏ´Â ½£À¯¾ÆÇб³°¡ ´ëÁ߸Åü¸¦ ÅëÇØ °£°£È÷ ¼Ò°³µÇ°í Àִµ¥,
¿ì¸®°¡ °¡Áö°í Àִ dzºÎÇÑ ÀÚ¿¬ ȯ°æÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¿ì¸®ÀÇ ¹Ì·¡¼¼´ë¸¦ ưưÇÏ°Ô ÀÚ¶ó°Ô ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÎ ½£À¯¾ÆÇб³¸¦ ¿î¿µÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÁöµµÀÚ¸¦ ¾ç¼ºÇÏ´Â À̹ø °úÁ¤Àº ¸Å¿ì ÀǹÌÀÖ´Â ÀÏÀÌ ¾Æ´Ò ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
Áö³ÇØ 12¿ùºÎÅÍ 2011³â 1¿ù±îÁö Á¦1±â ¿øÀ忬¼ö¸¦ ¸¶Ä¡°í, ÀÌÁ¦ À¯¾Æ¸¦ Á÷Á¢ ÁöµµÇÒ ÁöµµÀÚ ¾ç¼º°úÁ¤À» ½ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀº ¿ì¸® ºÒ±³°èÀÇ Èñ¸Á»ç¾÷ÀÔ´Ï´Ù. ±×µ¿¾È °Ç¹° ¾È¿¡¼ Ʋ Áö¿öÁø À¯¾Æ±³À°º¸´Ù ÀÚ¿¬ ¼Ó¿¡¼ ÃæºÐÇÑ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¹ß»êÇÏ´Â ÀÚÀ¯·Î¿î ½£À¯¾ÆÇб³´Â ¿ì¸® ¹Ì·¡ÀÇ ´ë¾È±³À°ÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÂüÀ¸·Î ÀǹÌÀÖ´Â °÷¿¡¼ Ãà»ç¸¦ ÇÏ°Ô µÇ¾î ¸Å¿ì ±â»¼½À´Ï´Ù.
±×·¡¼ ÀåÇбݵµ ¸¶·ÃÇØ¼ ÁÖ°í ½Í´Ù°í °ø·«±îÁö Çß½À´Ï´Ù.

5°³¿ù°£ 148½Ã°£µ¿¾È °íµÈ ±³À°ÀÏÁ¤ÀÌ ÀâÇôÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
Hard training¿¡ Âü¿©ÇÑ ±³À°»ýµéÀº Á¤¿¹ÀÇ ÁöµµÀÚ°¡ µÇ½Ç °ÍÀÔ´Ï´Ù.
³¡±îÁö ±³À° ¹ÞÀ¸¼Å¼ ÇູÇÑ ¾ÆÀ̵é·Î ÀÚ¶ö ¼ö ÀÖµµ·Ï ÁöµµÇÏ´Â ÁöµµÀÚ°¡ µÇ½Ã±æ ±â¿øÇÕ´Ï´Ù.